Un curso para explorar cómo el arte influye en tu mundo emocional.
Curso online de 2 encuentros · 22 y 29 de junio · 19:00–21:00 h España
Precio lanzamiento: 21 €
Incluye grabaciones + PDF posterior + práctica entre sesiones.
Horario según tu país
El curso se realizará los días 22 y 29 de junio en directo por internet.
| País | Horario del curso |
|---|---|
| España peninsular | 19:00–21:00 h |
| Argentina | 14:00–16:00 h |
| Colombia | 12:00–14:00 h |
| México — Ciudad de México / zona centro | 11:00–13:00 h |
| Chile — Santiago / Chile continental | 13:00–15:00 h |
Las sesiones quedarán grabadas, así que podrás verlas después si no puedes asistir en directo o si quieres repetir alguna práctica.
El arte no solo se mira. También se siente.
A veces, una imagen nos calma. A veces, un color nos activa. A veces, una melodía nos conmueve sin que sepamos explicar por qué.
A veces, unas pinceladas sobre un papel nos ayudan a sacar fuera algo que dentro estaba demasiado apretado.
El arte no vive solo en los museos ni en las técnicas académicas. También vive en el cuerpo, en la mirada, en la respiración, en la emoción y en la forma en que nuestro sistema nervioso responde a lo que percibe.
NeuroArte es un curso breve online para explorar cómo el arte, las imágenes, los colores, las formas y los sonidos influyen en nuestro mundo emocional.
Durante dos encuentros combinaremos neuropsicología explicada de forma sencilla, historia del arte, presencia corporal y prácticas creativas accesibles para que puedas comprender, sentir y experimentar el arte como una forma de autoconocimiento, expresión y regulación.
- No necesitas saber dibujar.
- No necesitas tener formación artística.
- No necesitas experiencia en mindfulness.
Solo necesitas papel, algo para dibujar y curiosidad por descubrir qué ocurre cuando miras, sientes y creas.
¿Qué es NeuroArte?
En este curso usaremos la palabra NeuroArte para hablar de la relación entre arte, cerebro, sistema nervioso, sentidos y emoción.
El neuroarte o la neuroestética es una rama de la neurociencia que estudia cómo respondemos a la belleza, la forma, el color, el ritmo, la simetría, la composición o las imágenes.
Pero aquí no lo abordaremos desde un lugar académico o complicado, sino desde una experiencia cercana que nos permita vivenciar cómo el arte dialoga con nuestro mundo interior.
¿Para qué este curso?
Este curso está pensado para que puedas explorar el arte como una experiencia viva, sensible y práctica.
No se trata solo de aprender conceptos. Tampoco se trata de pintar “bien”.
Se trata de comprender y experimentar cómo el arte puede convertirse en una puerta hacia el cuerpo y la emoción. En su contemplación y en su ejecución, puede ayudarnos a relacionarnos de otra manera con nuestro sistema nervioso.
A lo largo de los dos encuentros te llevarás:
- Una comprensión sencilla de cómo el arte influye en nuestro mundo emocional.
- Una mirada más consciente hacia las obras de arte.
- Prácticas de respiración y presencia.
- Ejercicios creativos de descarga emocional.
- Recursos Mindful Art para practicar en casa.
- Un manual PDF con información teórica y propuestas prácticas.
- Acceso a las grabaciones para volver a las sesiones cuando quieras.
Qué exploraremos en NeuroArte
A lo largo de los dos encuentros exploraremos la relación entre arte, sistema nervioso, sentidos y mundo emocional desde una mirada sencilla, inspiradora y práctica.
No será una clase solo teórica ni una sesión únicamente vivencial. La propuesta irá combinando pequeñas explicaciones, mirada consciente, juegos creativos, presencia corporal y prácticas artísticas que podrás repetir después en casa.
Arte y mundo emocional
Exploraremos cómo las imágenes, los colores, las formas y las composiciones pueden despertar sensaciones, recuerdos, estados internos o movimientos emocionales.
Neuroarte y sistema nervioso
Introduciremos claves sencillas para comprender cómo el arte puede dialogar con la atención, la percepción, el cuerpo y la emoción.
Sentidos y presencia
Conoceremos cómo cultivar una relación más consciente con los estímulos que nos rodean y con las imágenes que dejamos entrar en nuestra vida cotidiana.
Historia del arte como juego sensible
La historia del arte aparecerá como una forma de juego, presencia y contacto emocional con las obras.
No necesitas tener conocimientos previos. No se trata de acertar “qué significa” una obra, sino de aprender a mirarla desde otro lugar.
Expresión creativa
También practicaremos recursos sencillos de creación artística para expresar, descargar y ordenar lo que sentimos.
Todas estas prácticas están pensadas para que puedas repetirlas en casa cuando necesites bajar ruido mental, expresar algo que no sabes poner en palabras o volver al cuerpo de una forma amable.
Este curso puede ser para ti si…
- Sientes curiosidad por la relación entre arte, cerebro y emoción.
- Te atrae el arte, pero quieres vivirlo de una forma más corporal y sensible.
- Te interesa la neuropsicología del arte explicada de manera clara y cercana.
- Quieres aprender prácticas creativas sencillas para descargar tensión o bajar ruido mental.
- Te gustaría mirar obras de arte desde la presencia, no solo desde la teoría.
- Buscas recursos para expresar emociones sin tener que ponerlo todo en palabras.
- Quieres tener una experiencia grabada que puedas revisar cuando lo necesites.
- Te interesa el mindfulness, la arteterapia, la historia del arte o el bienestar emocional.
Materiales necesarios
Puedes participar con materiales muy sencillos:
- Hojas blancas o cuaderno.
- Bolígrafo, lápiz o rotulador negro.
- Lápices de colores, ceras o rotuladores.
- Acuarela o acrílicos, de forma opcional.
No necesitas comprar material especial. Puedes hacerlo con lo que ya tengas en casa.
No necesitas saber dibujar.
Este curso no va de demostrar habilidad artística. No vamos a dibujar para hacerlo bonito. Vamos a dibujar para escuchar, expresar, observar y acompañar.
Aquí el arte no es una prueba. Es una puerta.
Precio de lanzamiento
Esta primera edición de NeuroArte tiene un precio especial de lanzamiento de 21 €.
La intención es abrir una primera experiencia accesible para que puedas conocer esta forma de trabajar con arte, cuerpo, sistema nervioso, historia del arte y creación consciente.
Más adelante, el curso podrá tener otro precio o ampliarse con nuevas sesiones.
Qué puedes llevarte
Al finalizar el curso, podrás llevarte:
- Una mirada más consciente sobre cómo el arte afecta a tu mundo emocional.
- Herramientas sencillas para mirar obras de arte desde el cuerpo.
- Prácticas creativas para descargar y ordenar emociones.
- Una comprensión básica de la relación entre arte, sentidos y sistema nervioso.
- Un PDF con enfoque Mindful Art para continuar explorando.
- Las grabaciones para volver al contenido cuando lo necesites.
Quién soy
Soy Ruth García Bellés, historiadora del arte, arteterapeuta y profesora de mindfulness, especializada en neuropsicología del arte.
Acompaño a personas y grupos a explorar el arte como una vía de presencia, expresión emocional y cuidado del sistema nervioso.
Mi trabajo une la sensibilidad artística, la atención consciente y recursos creativos sencillos para que el arte no sea solo algo que contemplamos, sino también una forma de escucharnos.
Desde Mindful Art, mi enfoque parte de una idea muy concreta: el arte puede ayudarnos a mirar con más profundidad y crear espacios internos donde lo que vivimos pueda expresarse y visibilizarse.
En este curso quiero acercarte una forma de vivir el arte que no exige saber dibujar ni tener conocimientos previos. Una forma de mirar obras, colores, formas, gestos y patrones como puertas hacia tu mundo emocional.
NeuroArte nace de esa unión: historia del arte, neuropsicología, presencia corporal y práctica creativa.
Reserva tu plaza
Si sientes curiosidad por la relación entre arte, cerebro, cuerpo y emoción, este curso puede ser para ti.
NeuroArte
Un curso para explorar cómo el arte influye en tu mundo emocional.
22 y 29 de junio
Online · 19:00–21:00 h España
Precio lanzamiento: 21 €
Incluye grabaciones + PDF posterior.
Reserva tu plaza y empieza a explorar el arte como una forma de presencia, expresión y cuidado.
Lecciones: